家长应该怎样做好宝宝的保暖工作呢?

来源:三喜时尚网    编辑:三喜
2021-08-14 08:51

小宝宝体温调节能力相对较弱,到了秋冬,随着气温的降低,常常会有不少宝宝“中招”感冒,因此秋冬保暖问题便成为爸爸妈妈的头等大事。那么,这个季节宝宝哪些部位最怕冷呢?家长应该怎样做好宝宝的保暖工作呢?

1.腹部
在中医里,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。
肚子保暖妙招
第一招:穿肚兜。天冷时给宝宝24小时戴上肚兜,是保持宝宝腹部温暖的好方法。
第二招:保暖内衣。保暖内衣是宝宝保暖必备的单品,柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。

2.头颈部
中医认为,头部是手足三阳经会聚的地方,因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的宝宝,头发长得不是太多,在室外,头部温度很容易被冷风带走,以至于着凉生病。所以,外出时要为宝宝常备一顶小帽子,最好再准备上一条围巾,让宝宝的头颈部保持温暖。

3.背部
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒。
背部保暖妙招
第一招:穿着轻便保暖的装束,孩子活动的时候不会束手束脚,一旦有体育活动身上热了,可以把棉袄外套脱掉,一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。
第二招:使用吸汗巾。天冷的时候,在宝宝进行运动之前,给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾。运动完毕后,取出隔汗巾,宝宝的衣服干干爽爽,就不会受寒生病。

4.足部
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,做好宝宝双脚的保暖工作,才能更好地保证身体适应外界气候的变化。这个时候家长们就应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的了。

5.手部
宝宝的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。

手部保暖妙招
第一招:戴手套。
第二招:搓手心。经常给宝宝搓手(对手心手背适度用力,反复搓摩)能够加速血液循环,能使宝宝双手变得更暖和

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