豆制品中雌激素能帮助你体内的雌激素变得更加稳定

来源:三喜时尚网    编辑:三喜
2021-07-12 11:45

很多人错误的认为豆制品中含有一种名叫「大豆异黄酮」的植物性雌激素,这会增加患乳腺癌的风险。

豆制品中的这种雌激素可不「坏」,它能帮助你体内的雌激素变得更加稳定。

当人体缺少雌激素的时候,它能够弥补不足;当人体雌激素水平较高的时候,它也能够降低雌激素的水平。

豆浆、豆腐、豆腐渣、豆腐皮、腐竹等表示这个锅不背哦。

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