手腕一用力或旋转就疼是什么原因怎么治疗缓解

来源:ThreeXi时尚网    编辑:三喜
2020-12-15 23:39

我们平时在玩手机电脑时间长了,会感到手腕一用力或旋转就疼是什么原因?怎么治疗缓解呢?有人以为是扭伤了,其实事情并不是那么简单,更多是腱鞘炎引起的手腕疼痛,也就是我们常听到的“鼠标手”、“键盘手”。是由于长时间手腕着眼于一个用力点造成的,那么腱鞘炎是什么呢?腱鞘炎是肌腱外面这层包绕鞘膜的结构发生了炎症。打个比方,就像一根电线里面是铜芯,外面是一层橡胶皮,这层橡胶皮就相当于我们人体肌腱的腱鞘,肌腱在腱鞘内滑动,里面有滑液,还有一个潜在的间隙。手腕一用力或旋转就疼是什么原因怎么治疗缓解

如果腱鞘没有存在炎症反应,肌腱的滑动是很自然、顺畅的。但是因为外伤或者劳损造成了肌腱和腱鞘本身产生的一些损伤,就会产生炎症反应,从而分泌出炎性滑液,造成肌腱炎、腱鞘炎的存在,甚至两者之间发生反应粘连,粘连以后局部就会出现明显的症状,这就是腱鞘炎。手腕一用力或旋转就疼是什么原因怎么治疗缓解
 

腱鞘炎有哪些症状?腱鞘炎本身是劳损性的疾病,所以它的表现一般有三种:第一种就是疼痛;第二个功能受限;第三个就是形成囊肿。

疼痛是腱鞘炎很典型的症状之一,临床上很多患者去医院就诊的一个主要原因就是由于疼痛影响生活、工作。但是,肌腱炎、腱鞘炎早期的疼痛并不明显,很多人并不会去留意它,容易被忽略,直到形成比较严重粘连的时候,有明显的疼痛、弹响和卡压的时候,很多人才会去医院就诊。所以,有些患者出现很严重的功能障碍,例如出现扳机指、弹响指,就是大拇指的位置会出现卡压、弹响的现象,这就是腱鞘炎引起功能障碍的问题。第三个是不然腱鞘炎发生严重的粘连以后局部会形成囊肿,也就是腱鞘囊肿,这也是腱鞘炎非常常见的表现。手腕一用力或旋转就疼是什么原因怎么治疗缓解
 

泡热水能治好腱鞘炎吗?

很多人腱鞘炎疼痛发作时,通过泡热水,能够得到缓解,那是不是就意味着腱鞘炎用热水泡就能治愈了呢?当然,用热水泡,其实原理上就是热敷的作用,热敷能起到多大作用呢?其实这个作用是很有限的。因为在腱鞘炎这种劳损性疾病的治疗过程中,都是强调一个综合的治疗,包括药物治疗,有口服和外用的药物,以及局部封闭治疗、理疗,还有其他的康复训练等等。手腕一用力或旋转就疼是什么原因怎么治疗缓解

单纯的用热水泡,可能对于非常轻微的腱鞘炎或者是早期的腱鞘炎,再加上适当制动、避免劳损因素,可能能够起到改善的效果,但这种比例是非常小的。一旦腱鞘炎有明显疼痛的情况时,单纯靠热敷、用热水泡几乎是不能达到治疗目的,一定要配合抗炎的药物、其他理疗等方式才能达到治疗的目的。手腕一用力或旋转就疼是什么原因怎么治疗缓解

手腕一用力或旋转就疼,这种现象大家要谨防是腱鞘炎,如果出现手腕一用力或旋转就疼的现象要去医院确诊,而不是简单地用热水敷或热水泡哦!

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