进入深秋,如何解决鼻子干燥的治疗方法

来源:ThreeXi时尚网    编辑:三喜
2020-11-21 09:17

进入深秋,如何解决鼻子干燥的治疗方法?

渐入深秋。空气越发干燥。这时除了皮肤会因干燥而瘙痒外.我们的鼻子也会因为干燥而出现各种问题。对于皮肤干燥.很多人都知道涂抹润肤露可以缓解,鼻子干燥又该如何应对呢?

专家表示,要缓解鼻子干燥.食疗滋润最关键。除此之外.科学地进行鼻腔清洁和护理也很重要。

我们平时未注意的某些不良习惯和小细节.也是引发鼻子干燥的重要诱因.在生活中应予以纠正。

-抠鼻孔 用手指抠鼻孔这个看似能“清洁”的动作。却是最伤鼻子的行为。抠鼻孔能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。诱发感染。

-剪鼻毛 鼻毛是鼻子的第一道防线.有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用,不能随意剪、拔,否则容易引起鼻腔炎症。

-用力擤鼻涕 鼻子干燥时.鼻腔容易结痂,使人感觉不适.若此时用力擤鼻子,就有可能造成鼻子出血.甚至引起中耳炎。

-灰尘刺激 灰尘、化学气体等不良刺激.可影响鼻黏膜的功能.造成鼻腔炎症,并使嗅觉发生障碍。

-进食燥热食物 进食一些燥热的食物.也会诱发鼻子干燥、流鼻血。

进入深秋如何解决鼻子干燥的治疗方法

到底该如何护理呢? --- 平时可用温的淡盐水清洗鼻子。

-鼻腔里面有很多灰尘,用盐水清洗是较好的办法.不仅能控制炎症,还能湿润鼻腔。若感觉鼻痂较多.可以先滴人一两滴橄榄油或鱼肝油.让鼻腔里面湿润了,再用温盐水清洗。若有炎症或容易出血的情况,可用金霉素眼膏、四环素眼膏涂抹于鼻腔内部.能起到消炎滋润的作用。另外,应避免使用含有血管收缩剂的滴鼻药水。

-去燥不仅靠多喝水.还要看人体对水的收敛.这和肺、脾的功能有关。补水应先健脾润肺.可多吃些应季水果.如梨、葡萄、石榴等,或用莲藕和梨榨汁喝,还可用山药、莲子、百合、银耳、沙参、玉竹等煲汤喝。

-平时.可在起床后搓热手掌.然后按摩鼻梁和鼻翼两侧,按摩5~10分钟.可刺激鼻黏膜的黏液分泌.还可在房间里使用加湿器.保持空气的湿度。外出应戴口罩.防止冷空气对鼻腔的刺激。秋天进补要适当,过量进食大补温热的食物就会造成干燥。切忌喝酒。

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