穿错文胸会导致乳腺疾病吗?如何预防乳腺增生

来源:ThreeXi时尚网    编辑:三喜
2020-10-17 09:33

“体检报告说我有乳腺增生,穿错文胸会导致乳腺疾病吗?”

要像选戒指一样选合适的内衣

女性在生理期的乳腺增生虽说不算是疾病,但它会随着月经周期而发生变化。经期前,乳房会出现为乳房刺痛、胀痛。经期后乳腺会变软,乳房不适症状也会明显减轻,有的是3~5天,有的甚至长达10天。
乳腺增生会有周期性疼痛,穿戴合适的带钢圈文胸能起到支撑作用,有助于缓解疼痛。穿太紧的文胸确实对身体有害,就好像挑选戒指的时候要选择大小合适的。同样,过紧的文胸也会对身体产生不良影响。

体检报告说我有乳腺增生,穿错文胸会导致乳腺疾病吗

情绪平和,乳腺增生远离你

乳腺增生主要和身体激素有关,如果人体长期处于精神紧张、抑郁的状态中,易导致内分泌失调、体内孕激素减少、雌激素水平升高,最终可能会诱发乳腺增生。所以,无论遇到多么让人烦心、郁闷的事情,切记,别拿别人的错误来惩罚自己。
 

如何预防乳腺增生呢?

1. 控制情绪
乳房是情感压力器官,长期情绪紧张不安、郁闷不舒,最易引发乳腺病。调畅气机是防治乳腺病的关键。保持快乐情绪,才能气机畅达。

2. 睡眠充足
充足的睡眠不仅有利于调节内分泌,还会给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

3. 重视生理期
妊娠、哺乳是预防乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,有助于保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化。

4. 健康饮食
谢绝暴饮暴食,营养均衡。

5. 选合适的内衣
文胸尺码大小合适,以不产生勒痕为优先选择;
选择文胸要以舒适、透气为原则,夏季尤其要注意选择纯棉内里的文胸;
胸部扁平的女性可选3/4罩杯的集中型文胸,衬托曲线;胸部下垂型宜选择全罩杯文胸,以及有侧部加强功能的;胸部娇小型应穿戴略大的文胸,让胸部血液流通;
防患未然,定期做做乳房自我检查,出现异常可以及时咨询医生,把健康的不利因素降至最低。

2020,粉有力量!

免责声明:本文转自网络,仅为传播信息之目的,不保证准确性及相关效果,如有异议请联系本站,将立即给予删除。

上一篇:乳腺癌患者可以怀孕生子吗 乳腺癌患者怀孕对孩子有影响

下一篇:晚上睡觉的最佳时间是什么时候几点到几点

相关阅读
什么样的乳腺癌可保乳治疗会增加癌症的复发率

什么样的乳腺癌可保乳治疗会增加癌症的复发率

目前乳腺癌切除手术存在过度治疗的现象。长期随访数据显示,无论局部复发率还是远处转移...

2020-10-18
穿错文胸会导致乳腺疾病吗?如何预防乳腺增生

穿错文胸会导致乳腺疾病吗?如何预防乳腺增生

女性在生理期的乳腺增生虽说不算是疾病,但它会随着月经周期而发生变化。“体检报告说我...

2020-10-17
张恩利陈碧舸 TATLER尚流10月刊封面

张恩利陈碧舸 TATLER尚流10月刊封面

无论是艺术家张恩利,还是模特陈碧舸Bonnie,他们都曾被极具风格的设计吸引和影响,同时又...

2020-10-17
Zara全新概念亚洲旗舰店坐落于北京占地超3500平方

Zara全新概念亚洲旗舰店坐落于北京占地超3500平方

Zara全新概念亚洲旗舰店于今日登陆北京,坐落于北京王府井大街,拥有占地超3500平方米的四层...

2020-10-17
《It Ain't Me》Anthem Lights黄色骑士美国优质男团

《It Ain't Me》Anthem Lights黄色骑士美国优质男团

《It Ain't Me》Anthem Lights,原名Yellow Cavalier黄色骑士,是一个来自于美国乐队。这首《It Ain't M...

2020-10-16
晚上睡觉的最佳时间是什么时候几点到几点

晚上睡觉的最佳时间是什么时候几点到几点

晚上睡觉的最佳时间是10:10分左右,除了保证7-8个小时的睡眠时间以外,这个时段睡觉能让你在...

2020-10-16