为什么年纪轻轻脸就垮了下垂呢？

为什么年纪轻轻脸就垮了，下垂呢？
皮肤随着年龄会自然衰老，是一个再正常不过的生命过程。如果不想年纪轻轻脸就垮掉了，生活当中不妨注意这么几点： 1、不要轻易通过少吃来减肥，不管是哪一种方式的节食减肥，都相当于节流热量的同时克扣了身体本应该获得的营养素，皮肤的健康状态离不开充足的蛋白质、维生素（A/C/B族/E）等。
2、不要经常熬夜，熬夜本身就破坏了生物钟，胶原蛋白的合成也是有生物节律的，你不睡就妨碍了人家正常的工作，也是变相的损坏皮肤。
3、认真、理性护肤，防晒环节一定要有，防晒做好确实可以减缓衰老。防晒霜、遮阳帽都可以。如果真的全副武装的防晒，可能会影响体内VD的合成，那就注意补充膳食补充剂好了。
4、适当运动，运动可以强化肌肉，让身体整体都会更加紧致有线条感。
当然有些先天因素，肉确实也偏松软，小时候就好像有比较明显的横向颈纹了。
所以，我们可以一边践行健康的生活方式，也要一边对自己的容貌、身材保持一定的宽容度，身心健康舒服就好。

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