夏季皮肤迅速老化的原因 抗衰老抗皱纹的方法

来源:三喜时尚网    编辑:三喜
2021-05-21 22:45

随着气温逐渐升高,预示着夏季的降临,夏季真的太容易出汗了,油脂分泌非常旺盛,于是乎,很多姐妹的护肤品的步骤组逐渐减少,甚至只用化妆水就够了。

你要是这样想就大错特错了,夏季的高温及紫外线,对皮肤具有极大的杀伤力

有研究表明:暴晒10分钟,皮肤会早衰10天!68%的人长出第一道皱纹就是在夏季!

夏季护肤无小事,护肤没做好,皱纹随时找上门

我们都知道,脸部的第一道皱纹生长在眼周,可你知道吗?它同时也生长在夏季,夏季肌肤老化的速度要明显快于其他季节,今天就带大家了解一下,为什么夏季肌肤老化得这么快?

夏季肌肤老化快的原因

高频率出汗缺水,夏季天气炎热,肌肤大量出汗,会带走脸上的水份,缺水会加速脸上皱纹的出现;再加上时时吹空调,肌肤更是缺水!
强烈紫外线照射,夏季紫外线照射强烈,紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂,加速肌肤老化,导致色素沉着、粗糙等问题。
光老化松弛,暴晒后的光老化引起肌肤变薄、失去弹性,使弹力纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松弛;肌肤表面没有足够的支持力,不够紧实饱满,整个轮廓就会耷拉下来,形成皱纹。
过分清爽护肤,多数人在夏季保养肌肤时力求清爽,觉得面霜的使用会油腻、闷肤;但我们往往忽略了夏季白天的高温,会加速皮肤新陈代谢,加上肌肤水分的快速流失,会导致肌肤营养入不敷出,肌肤细胞的营养不足,肌肤受损,皱纹也会随之而来。

皱纹来了,衰老也就跟来了,你知道不同年龄段的皱纹生长过程吗?

皱纹生长过程
20岁,正是青春张扬,薄弱的眼周却会悄悄出现第一道细纹;
30岁,正是美丽绽放,细纹却偷偷深化变成了道道鱼尾纹,抬头纹也悄然而至;
40岁,正是成熟稳重,胶原蛋白、皮肤水分含量匆匆流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,皮肤松弛、老化、凹陷,产生深深的法令纹;
50岁,青春已经遥远,鼻下脂肪减少,唇部纵纹显现出来,肌肤进入皱纹横生阶段;

每个人都想更年轻,而皱纹却让人显得无比衰老!

既然已经知道,夏季是我们长皱纹最严重的季节,所以抗皱抗衰老,就得在夏季狠抓狠打!

夏季抗皱抗衰的小秘诀

01,适当清洁
夏天气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌量和汗液分泌量增加,加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快,大量角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮等肌肤问题,所以夏天肌肤养护过程中,清洁肌肤便是首要工作。
每天清洁面部1-2次为宜,每个月至少做一次肌肤大清扫,用清洁型面膜清理肌肤深层“垃圾”,用去角质产品去除老化表皮细胞,用洁面乳为肌肤温和清洁脏污。

02,注重防晒
紫外线对肌肤的伤害是日积月累的,并且是不可磨灭的,每经历一次大太阳的照射,我们就向着衰老又前进了一步,所以防晒是肌肤抗皱抗衰老的重中之重
而最好的防晒就是:减少晒太阳!阳光的最强照射时段是,上午的12点到下午的3点左右!,所以如果想一直美下去,那在这个时间段,尤其是夏季,最好就乖乖待在屋子里,减少与太阳正面交锋吧。
其次有效的防晒,就是防晒霜以及防晒用品了,在涂抹防晒时一定注意,是出门前 30分钟就应涂好防晒产品,而且每次至少须有 1-2 毫升的量,有一定的厚度,才能达到最佳防晒功效。

03,补水保湿
夏季的温度本来就高,肌肤的水分蒸发速度,相当于平时的2到5倍,所以一定需要给肌肤“喝饱水”,为了肌肤可以保持滋润和弹性,除了日常使用基础水乳补水保湿外,我们也要看情况涂抹清爽的面霜,给肌肤提供营养供给,每周敷两三次面膜也是一个不错的选择。
在使用高保湿护肤品的同时,我们要适量多喝水,有效内外兼修,才能避免皮肤因缺水而干燥老化。

04晒后修复
长时间在阳光下,难免会遇到晒后损伤,肌肤出现温度升高、发红、刺痛等问题,这个时候的晒后修护尤为重要,需要及时给肌肤降温、镇静、消炎处理。
先用补水喷雾及时喷洒冷却肌肤,清水清洁面部后,做一个湿敷保湿,使被刺激的肌肤镇定下来,肌肤退红后,才能再使用修复面膜和精华液,有利于肌肤的恢复,减少黑色素的产生,能够帮助晒后肌肤的自我修护。

除了做好上面4个小秘诀外,我们应改正不良的生活习惯,注意饮食的均衡,保持乐观的心态,可以有效减缓肌肤衰老,为我们的肌肤按下时光的暂停键。

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