食欲不好?可以吃能够增进食欲的食物改善症状

来源:ThreeXi时尚网    编辑:三喜
2021-01-21 11:43

食欲不好,可以吃能够增进食欲的食物改善症状:

1.番茄,这是较常见的蔬菜,含有大量的柠檬酸和苹果酸,能够促进消化和促进胃液的生成,还含有大量的维生素C,食用后能够增加食欲。

2.木瓜,木瓜也有开胃的效果,含有维生素C较高,可把木瓜熬成汤类或者直接食用,能够改善食欲。

3.南瓜,南瓜也有补中益气和开胃的效果,可以调理脾胃,改善腹胀、厌食等。

4.酸奶,酸奶含有多种活菌,能够促进胃肠的菌群平衡,帮助消化,增强食欲。

另外,还可以多吃山楂、黄芪山药羹,这些食物有补中益气、提高消化能力、增加食欲。

免责声明:本文转自网络,仅为传播信息之目的,不保证准确性及相关效果,如有异议请联系本站,将立即给予删除。

上一篇:健康-如何缓解头部疲劳?缓解疲劳按摩方法

下一篇:车厘子功效作用,喜欢吃车厘子的朋友在哪里?

相关阅读
健康-如何缓解头部疲劳?缓解疲劳按摩方法

健康-如何缓解头部疲劳?缓解疲劳按摩方法

令人“头痛”的星期一过去了,但是疲劳也还在纠缠着你吗?THREE送上缓解头部疲劳的小tips!...

2021-01-19
运动后肌肉酸痛缓解,集中运动后肌肉放松的好方

运动后肌肉酸痛缓解,集中运动后肌肉放松的好方

运动,平时学习、工作繁忙,周末可能是运动的集中时间?THREE为你提供集中运动后肌肉放松的...

2021-01-17
小奥汀宣布黄子韬成品牌潮玩合伙人,演绎新年撞

小奥汀宣布黄子韬成品牌潮玩合伙人,演绎新年撞

彩妆品牌小奥汀正式宣布黄子韬 成为品牌潮玩合伙人。他们将共同传递2021敢撞敢玩色的态度,...

2021-01-17
北京爱德彤美-如何实现双重淡斑效果?秋季是最好

北京爱德彤美-如何实现双重淡斑效果?秋季是最好

一年之中,淡斑较佳时机就是——秋天!这是因为人体皮肤经过夏天的暴晒,导致脸上的斑点...

2021-01-15
蜂蜜柠檬茶做法,具有美容护肤美白养颜的功效

蜂蜜柠檬茶做法,具有美容护肤美白养颜的功效

柠檬茶做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,也可以在其中加入适量...

2021-01-15
北京爱德彤美胶原重生 使肌肤年轻化

北京爱德彤美胶原重生 使肌肤年轻化

衰老是女性的天敌,而隐匿于岁月里的衰老元凶——自由基。据医学表明,我们体内自由基种类繁...

2021-01-14