女性自慰的5大好处!女生怎么自慰高潮会变黑吗?

来源:ThreeXi时尚网    编辑:三喜
2021-01-30 09:21

一提到自慰,很多女生保持羞涩躲避的态度。时尚女人网,还有的人觉得,自慰是男生才会干的事。实际上,许多女性都会通过自wei取悦自己。研究表明,适度DIY能给人带来许多好处。

女性自慰的5大好处!女生怎么自慰高潮会变黑吗?

1.让你更了解自己的身体
当你全身放松躺在床上,用手抚摸自己的身体时,每一寸肌肤的反应,都能让你直观地了解自己的身体真正喜欢什么。当你对自己的身体足够了解时,你会更爱惜它,也会更加自信。

2.帮助你抵抗负面情绪
自wei时,身体会释放多巴胺及催产素(一种与社交结合和依恋相关的神经肽),使人拥有更积极的情绪,有助于缓解抑郁状态,并且可以持续至少24小时。

3.能帮助你更好地入眠这个过程中,你的心率和呼吸频率会逐渐攀升,放松的肌肉一点点紧张起来。高潮之后,可能会有种「身体被掏空」的感觉。因此很多人可以在高潮后心满意足地睡去。

4.有助于改善性关系
自wei可以帮你更好地了解自身的喜好。在伴侣愿意的情况下,不妨试着将自慰中的收获分享,一起研究探索。在你来我往的良性互动中,相信性生活的质量可以大大提高。

5.有助于维持生殖系统的健康
雌激素对yd有保护和滋润的作用,对于雌性激素分泌过少的人,保持性活跃能增加流向yd的血液,促进更多润滑,进而缓解yd干燥引起的不适和产生的炎症问题。

最后,控制自己的自wei行为并合理安排,只是满足正常的生理需求的话,大概率不会上瘾伤身(如果上瘾的话,就属于疾病范畴了,需要接受治疗)。

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