幸福有方-爱情婚姻中,隐形的攻击才是离婚分手的根源

来源:ThreeXi时尚网    编辑:三喜
2020-11-18 09:06

爱情婚姻中,隐形的攻击才是离婚分手的根源?我们平时看到一些人,会因为各种愤怒或暴跳如雷,或指责抱怨,好像唯恐别人不知道自己在生气。当然,也会有极端的行为出现,比如威胁、尖叫或物理打击等。这种攻击型愤怒是强烈可见的,是一种当面攻击的方式。

然而,还有一种愤怒是隐藏的,它悄悄地发生,形式微妙隐蔽,不像攻击型愤怒那么容易被察觉。幸福有方换句话说,这种隐藏的愤怒所导致的直接后果并不明显,只是通过一种表面温和隐晦的方式表达出来而已。爱情婚姻中,隐形的攻击才是离婚分手的根源?

幸福有方-爱情婚姻中,隐形的攻击才是离婚分手的根源

幸福有方,类似下面这样的情境,可能几乎所有人都曾经历:
他忘记准时去接你,让你等了很久;
拖到最后一分钟,让你汇总不了数据做汇报;
在你等待答复的时候,对方一直沉默不语。

承认吗?每当这种时刻,你都会感到十分恼火。如果仔细体会一下就会发现,你之所以会如此气愤,是因为在恼火的背后,有一种被对方伤害的感受。

美国心理学家蒂姆·墨菲对隐形攻击的定义是:“关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式,向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。”

明枪易躲,暗箭难防。隐形攻击总是潜伏在空气里,不易觉察,但是总会在彼此之间形成一种微妙的互动,侵蚀着关系的防线。幸福有方

幸福有方,那么,为什么有的人可以直接地表达自己的愤怒,而另一些人却总是隐藏自己的愤怒,转而用被动攻击的方式表达呢?

事实上,表达愤怒这件事本身并不可怕,可怕的是愤怒没有被看见和接纳。

心理学家蒂姆·墨菲将愤怒总结为四个阶段:

第一个阶段:积累
愤怒的积累过程,可能是源于回忆中那些旧有的,没有被解决的冲突。这些没有被解决的冲突就成为了隐形攻击者的压力源。同时,因为他们缺乏解决问题的能力,所以所有的压力无形中就为愤怒奠定了基础。幸福有方

第二个阶段:引爆
很多时候,往往是一件小事,就能够引爆冲突,因为在这背后是很多想法的积累。
比如,很多人都会在开车的时候被乱加的车辆激怒,就是因为这种行为激起了他的嫉妒、伤害或者失望的情绪,进而激起了愤怒。幸福有方
 

第三个阶段:爆发
愤怒的爆发有两种形式,一种是外部爆发,一种是内部爆发。幸福有方
外部爆发,就是指将自己内心的愤怒“见诸行动”。见诸行动,是弗洛伊德提出的一种不成熟的防御机制,是指将潜意识的欲望作直接的表达,包括采用动作性行动、渎职或冲动性行为,以避免自身内在的感觉被察觉。
我们在生活中或影视剧中所见到的类似叫喊、打斗、摔盘子、威胁等行为,都是在将愤怒见诸行动。
内部的爆发,则是指将愤怒隐藏在内心深处,可是外表看上去却完全没有什么反应。如果用火山举例的话就很好理解了,隐藏起来的愤怒就像爆发前的火山一样,只是在底部发生缓慢的隆隆声。
白岩松说过“一个人一生中总会遇到这样的时候,你的内心已经兵荒马乱,天翻地覆了,可是在别人看来你只是比平时沉默了一点,没人会觉得奇怪。”幸福有方
 

第四个阶段:后果
愤怒的后果往往是最容易被忽视的,因为大多时候,我们发泄过也就算了。但是,如果我们不能分析事情并解决问题,它就会成为我们下一次愤怒的积累。幸福有方
诚然,我们每个人都在成长过程中积累了很多愤怒,它们因为没有被意识到,而尘封在我们的潜意识里。但是,一旦被某件事情触发,它们就会变成一个“操控者”,让我们像傀儡一样失控或过激。

免责声明:本文转自网络,仅为传播信息之目的,不保证准确性及相关效果,如有异议请联系本站,将立即给予删除。

上一篇:丈夫提出离婚的原因我该怎么处理

下一篇:心路情感-在关系中,面对隐形攻击我们该怎么办?

相关阅读
花镇-怎样撒娇才能恰到好处让他更爱你?

花镇-怎样撒娇才能恰到好处让他更爱你?

撒娇是一种能力和艺术,并不是每个人都具备,尤其是恰到好处的撒娇,既不是低级的做作,...

2020-11-23
心路情感-为什么撒娇在爱情里有着意想不到的化

心路情感-为什么撒娇在爱情里有着意想不到的化

都说“撒娇的女人最好命”,可是在一部分女孩眼里,无坚不摧的女汉子才更代表新时代女性...

2020-11-23
如何保持爱情中的激情?床上PLAY什么意思这些要

如何保持爱情中的激情?床上PLAY什么意思这些要

如何保持爱情中的激情?对于同居情侣来说这可以说是世纪难题。但也不是没有方法。最重要...

2020-11-19
做爱前的性同意含义 性同意年龄是几岁什么意思

做爱前的性同意含义 性同意年龄是几岁什么意思

什么是性同意?做爱前的性同意含义,性同意年龄是几岁什么意思,性同意sexualconsent,即发生性...

2020-11-19
互相亲吻私处是健康的吗?亲吻私处有没有影响

互相亲吻私处是健康的吗?亲吻私处有没有影响

亲吻是表达自己情感的一种方式,如何完美的性爱是每个人都渴望的。虽然这样做有一定刺激...

2020-11-18
心路情感-在关系中,面对隐形攻击我们该怎么办

心路情感-在关系中,面对隐形攻击我们该怎么办

爱情婚姻中,隐形的攻击才是离婚分手的根源?那么,我们在亲密关系中又该如何避免隐形攻击呢...

2020-11-18