真情在线 夫妻之间吵架如何正确解决最好

来源:ThreeXi时尚网    编辑:三喜
2020-10-25 10:51

真情在线:当夫妻进入到婚姻以后,会面对很多的矛盾和冲突。

当这些矛盾和冲突的发生的时候,在初期我们可以凭借早期积累下的情感去包容对方,但实际上吵架也是夫妻经营比较重要的一环。

只是很多时候我们只顾着情绪上的发泄,没有意识到如何利用吵架来协调夫妻之间的关系。

真情在线,那么吵架对于夫妻关系来说有的怎样的积极意义呢?

其实很多时候吵架能够将夫妻之间的情绪发泄出来,正视感情的负面转态,也明白双方之间的矛盾和冲突点在哪里。

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真情在线,为什么吵架有比较大的杀伤力呢?

是因为在吵架的过程当中我们的情绪爆发出来,没办法做到冷静处理这些问题,有的只是情绪上的发泄,导致双方的矛盾冲突不断升级,最后变成人身攻击。

所以吵架对夫妻感情的伤害也越来越大。真情在线提醒,在吵架的过程当中切记:

第一:不能否定对方
因为有时候吵架夫妻间,最喜欢的就是否定对方的付出,否定对方在自己心目当中的位置。对方就会觉得没必要再为你付出了,没必要再坚守这个家庭。对方所做的这一切你都视而不见。同样,否定对方也会让对方对你付出的一切去否定,把吵架变成针尖对麦芒,所以在吵架的过程当中,不要轻易去否定对方。

第二点:不要总翻旧账
翻旧账往往为了证明自己是对的,证明对方是错的。但是这样一个举动,让双方在以后的相处过程当中,总会浮现这样的想法:这件事要不要做?能不能做?这句话可不可以说?能不能说?总担心会被对方抓到把柄进行清算。这样夫妻之间相处,就会变成一件很尴尬的事。会导致两个人之间越来越没有共同语言,越来越没有可以说的话题了。算的越清楚,越没有和谐的气氛。

第三点:不能人身攻击
两个人当初在一起,是因为彼此身上有吸引对方的因素。我们是认可对方这个身份的。但是当你对对方展开人生攻击的时候,就意味着你不再尊重他,你不再把他当成你最亲密的人。他只是发泄情绪的对象,在你的心目当中也没有真正正眼看过对方,所以你才会将对方的尊严狠狠的踩在地上去羞辱他。那么换来的也是对方对你同样的羞辱,相互报复。

第四点:言语之间不要攻击双方的父母
扩大打击范围
因为很多时候,这些矛盾纠纷往往和身边的亲人有关,在这个过程当中,自然不可避免的会将攻击对象扩大到双方的父母亲人身上。那么这样一个行为对于双方来说,自然不能忍受。各自的父母亲人对于彼此来说,跟自己相处的时间比较长,不管是不是感情比较亲密,总希望对方对彼此的亲人有最起码的尊重。同时也觉得对方没有资格对自己的亲人品头论足,所以当你攻击到对方的父母亲人的时候,就很容易将战火扩大至到不可收拾的地步。

第五点:要给对方说话的机会
在吵架的过程当中双方往往像一个剑客一样,一出手就是暴风骤雨的攻击,完全不给对方留一丝余地,不给对方说话的机会。在整个过程当中本能的要让自己处在上风,发现对方有说话的苗头,就会再度的用语言攻击对方,完全不给给对方说话的机会,变成一场单方面的情绪倾泻。作为承受的另一方,不仅要承受发泄过来的这些情绪,还得面对自己内心爆发的情绪。内心的憋屈可想而之。所以这种模式的吵架,往往会失去控制,不是一方逃避,就是大打出手。
 

真情在线,那么如何让吵架变得积极一些,能够协调彼此间的关系。

首先;这就需要我们在吵架的过程当中,将自己的感受表达出来。同时也愿意接纳对方的感受和想法,而不是毫不留情的拒绝。在吵架的过程,当中要避免给对方贴上标签,避免过早的给任何事情下结论,贴标签。主要强调自己的感受,也关注对方的感受,理解对方的感受。陈述这些感受的由来,理解对方的感受,就能知道对方的思维逻辑,也就明白如何去与对方相处了。

其次;需要双方都可以表达自己的需求,两个人都能知道对方的要求是什么,该如何满足。这样才能找到双方的共同目标进行协调,同时根据两者的需求相互妥协,找到平衡点统一双方的目标。这样就能避免同样的问题再次发生,才会让双方不仅仅将吵架当作情绪发泄,而是吵架是一种沟通,一种解决问题的方式。并且彼此都习惯坦诚自己的需求,而不是藏着掖着,需要双方来猜,减少误会与猜忌。

最后;需要规划具体的做法,明确彼此的行为指令,让两人在以后的生活中都有清楚的指引,而不是一头雾水。这样一来,吵架就可以正式收尾了。男女双方不再是气鼓鼓的结束战斗,没有对于事情如何解决的焦虑,也在吵架中将情绪释放出去了,只要按照具体做法去完成就好了。对整个事件来说,只有双方对于解决方式的一致认可才能真正宣告结束。结束当下,指引未来。

真情在线,两个不同原生家庭,不同成长环境,性别不同,生活习惯不同的人之间的分歧肯定少不了,一点点的情绪都可以引爆吵架。如果你能正确的处理,那么你们的吵架不过是一场军事演习,升华了夫妻感情,解决了问题;如果不会处理,那就是一场国际战争,消耗了情感浓度,还在彼此心里留下了一条疤。

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