皮肤屏障受损 敏感肌如何护理

来源:ThreeXi时尚网    编辑:三喜
2020-04-20 14:43

“之前皮肤状态很好的,突然就发红发痒,干燥起皮”

“以前过敏好了,最近又复发了”

“换了套护肤品,结果刺痛感很强”

······

经常有人这样聊起自己的皮肤,冬天一到,更多人将泛红、干痒等词语挂在嘴边,“敏感”的确不是一个少见的皮肤问题了,有研究表明,中国人每2个人中就会有1个是敏感肌。

皮肤屏障受损 敏感肌如何护理

造成皮肤敏感的主要原因有哪些呢?

  • 工作压力大,报复性熬夜;
  • 过度清洁,频繁去角质;
  • 错误的洗脸方式,使用毛巾、化妆棉等在脸上用力地摩擦;
  • 本身有痘痘、斑点等肌肤问题,追求快速功效型护肤品;
  • ......

这些原因最终会导致一个结果:皮肤屏障受损,这是导致敏感肌的根本原因。

想修护受损的皮肤屏障,正确的日常护理是重中之重,今天主要从清洁、保湿、防晒,以及其他方面聊一下敏感肌的护理。

敏感肌如何护理,皮肤敏感的主要原因

敏感肌如何护理?

1 -温和清洁

在皮肤屏障已经受损时,如果还是用清洁能力很强的洗面奶,皮肤屏障将进一步受损,炎症侵入,皮肤锁水能力下降,恶性循环就这么开始了。

@使用温和的洁面产品,赫敏娜家的产品不含皂基,还搭配舒缓肌成分,对敏感肌来说非常友好。

@非常不建议敏感肌使用洁面仪,物理震动对敏感肌来说是雪上加霜。

@毛巾比较容易滋生细菌,可能会导致皮肤过敏、长痘。如果平时习惯用毛巾的话,一定要勤洗毛巾并保持毛巾干燥。

@一次性洗脸巾,比毛巾更加卫生,柔软,可以杜绝毛巾细菌、螨虫滋生给皮肤带来的伤害,敏感肌、痘痘肌尤其需要。

 

2 -防晒防晒

防晒做不对,一晒老十岁,作为敏感肌更记住这一点。

在每天出门前,连耳背后都不放过地仔细擦防晒霜,这才是女孩护肤的基本修养哦。

 

3 -选择成分精简的保湿修复产品 

敏感肌的锁水能力,本来就比正常皮肤差,在季节变换时更要重点做好保湿和修复工作,提高耐受力和抵抗力。

这个时候注意,单纯的保湿是不够的,保湿产品中还需要含有脂质修护的成分及天然保湿因子,这些可以帮助你建立一道健康的皮肤屏障。

 

4 -不要经常化妆

敏感肌如果一定要化妆,建议选择淡妆,妆前的温和隔离工作要做足,另外,夜间卸妆时,建议选择不含油脂成分的卸妆水,而应选择敏感肌专用卸妆水,以便温和卸除妆容告别残留。

 

5 -不轻易更换护肤品 

敏感肌找到适合自己的产品已经很难了,在换季的时候就不要随意更换护肤用品了,如果更换,也建议等到气温相对稳定下来时再换,而且换之前,提前在耳后做测试,确定不会过敏再在脸部使用。

 

6 -避免熬夜 

熬夜很是伤害皮肤的肌理,最常见的就是导致内分泌失调,伤害皮肤自我修复机制等,熬夜这个习惯不戒,想皮肤恢复健康怕是不太可能。

 

7 -注意饮食 

饮食不当是导致皮肤病发生的重要原因之一,如痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、疮疡等,均与饮食有关,敏感肌也不例外,烟酒及辛辣刺激食物,油炸高油脂食物同样会对敏感肌造成刺激,所以快扔掉你手中的“重口味”,多吃水果蔬菜。

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